Gemüsekalender Format DIN lang

Deutschland

1 st

#87546

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19% MwSt

Info

Hersteller	Hersteller: A.Vogel
Kontrollstelle	.
Herkunft	Deutschland
Inhalt	1 st
Qualität	.

Flyer Herbamare

Herstellung in Deutschland .
Ursprung/Rohstoffe: Deutschland

Nonfood

Hersteller

A.Vogel AG
9325 Roggwil,
a.ryser@avogel.ch 41714546183
Marke A.Vogel

Ernährungshinweise

Verpackung

Nettofüllmenge: 1.0 Stück (Stück)
kein Pfand (DE)
kein Pfand (AT)

Last-Update: 28.04.25, 01:16 / Flyer Herbamare / c4dea835-1c11-43e2-a576-7e3f03e3b0dc / Version: 1

Herkunft

Hersteller: A.Vogel

Deutschland

A.Vogel AG

CH 9325 Roggwil

Alfred Vogel (1902 - 1996) war ein bekannter Schweizer Naturheilkunde-Pionier.

Zeitlebens setzte setzte er sich für die Verwendung der Natur- und Pflanzenheilkunde ein.

Gute Ernährung sah er als wichtigste Grundlage für ein langes gesundes Leben.

Die zehn Ernährungsgrundsätze von A.Vogel sind:

1. Besser essen

Essen soll Freude machen und der Gesundheit dienen. Dies tut es umso mehr, wenn die Qualität stimmt und die Nahrungsmittel aus biologischer Landwirtschaft stammen und so naturbelassen wie möglich sind.

2. Gesünder essen

Ernähren Sie sich vollwertig, ballaststoff-, vitamin- und mineralstoffreich. Achten Sie auf die Auswahl guter Oele.

3. Langsamer essen

Lassen Sie sich beim Essen Zeit. Ein paar Minuten Entspannung vor dem Essen, langsames Kauen und gutes Einspeicheln wirken sich positiv auf den ganzen Organismus aus.

4. Frischer essen

Verwenden Sie möglichst frische Lebensmittel und bereiten Sie diese schonend zu. Fertig- und Halbfertigprodukte gehören nicht in eine gesunde Küche und enthalten meist unerwünschte Zusatzstoffe.

5. Basischer essen

Essen Sie viel Rohkost und legen Sie Saft-, Obst-, Sauerkraut oder Reistage ein - für Alfred Vogel war dies ein unverzichtbares Mittel zur Darmpflege und zum Wohlfühlen.

6. Mehr trinken

Reduzieren Sie Genussmittel wie Kaffee und Alkohol und Sie stattdessen mehr Wasser, Molkengetränke oder Tees. Süssgetränke sind keine Alternative.

7. Besser würzen

Gewöhnen Sie sich an, viel mit Kräutern, Sprossen, Meerrettich, Knoblauch und Zitronensaft zu würzen. Geschmacksnerven und Gesundheit danken es.

8. Gezielter essen

Essen Sie nur, wenn Sie wirklich Hunger haben.

9. Weniger essen

Angesichts der heutigen geringen körperlichen Anstrengungen isst man bei all den verlockenden Zwischenverpflegungen und der ständigen Verfügbarkeit leicht zu viel.

10. Gemeinsam essen

Essen Sie in Gesellschaft. Wer mit anderen gemeinsam isst, hat mehr davon. Essen als tägliche Zeremonie oder als Ritual, bei dem die Familie zusammenkommt, macht mehr Freude und fördert den sozialen Aspekt.

www.avogel.de

(Daten von Ecoinform)

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