Baby-Spinat ist im Grunde der junge, besonders zarte Spinat, der früh geerntet wird. Die Blätter sind kleiner, milder im Geschmack und deutlich feiner als „normaler“ Spinat – perfekt für
Salate, schnelle Pfannengerichte oder als frisches Topping.
Kurz & knackig:
sehr mild, kaum bitter
roh super lecker (z. B. in Bowls, Salaten, Sandwiches)
wird beim Erhitzen schnell weich
voller Vitamine (A, C, K), Eisen, Folsäure
Einfache Ideen:
mit Honig-Senf-Dressing, Apfel und Nüssen
lauwarm unter Pasta mit etwas Olivenöl und Parmesan
in die Pfanne werfen, wenn du Rührei machst
in Smoothies für eine milde Grün-Note