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KI generiert: Ein gezeichneter Zweig mit Blättern und drei blauen Beeren.

- Rezept der Woche KW31

Kochen mit der Hofkiste: Wöchentlich ein neues, saisonales Rezept zum Ausprobieren und Genießen!

Sommer, Sonne, Heidelbeeren

🔵 Kleine Beeren mit großer Wirkung

Heidelbeeren – auch Blaubeeren genannt – gehören zu den nährstoffreichsten Früchten, die unsere Natur zu bieten hat. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Besonders ihr hoher Gehalt an Antioxidantien macht sie zu echten Kraftpaketen, wenn es um Zellschutz und gesunde Ernährung geht.

🌱 Sorgfältig angebaut & voller Aroma

Heidelbeeren schmecken im Sommer besonders aromatisch – süß, saftig und mit einem Hauch Frische. Unsere Beeren stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und werden mit viel Sorgfalt geerntet. Dank kurzer Lieferwege im Bio-Handel kommen sie frisch bei Ihnen an. Im Kühlschrank halten sie sich ein bis zwei Tage – am besten ungewaschen und locker gelagert.

🍽️ Vielseitig in der Küche einsetzbar

Ob pur genascht, im Müsli, als Zutat für sommerliche Desserts, im Salat oder sogar im Dressing – Heidelbeeren bringen eine fruchtige, leicht säuerliche Frische auf den Teller. Auch in Smoothies, Muffins oder als Topping für Joghurt und Eis sind sie unschlagbar. Ihre tiefblaue Farbe sorgt dabei für echte Hingucker-Momente.

🌿 Unsere Heidelbeeren: Bio-Qualität vom Feinsten

Wir bei der Hofkiste legen großen Wert auf Frische, Geschmack und Herkunft. Unsere Heidelbeeren stammen von sorgfältig ausgewählten Bio-Erzeuger:innen – für einen natürlichen Genuss ganz ohne chemisch-synthetische Spritzmittel. So kommt der Sommer direkt zu Ihnen nach Hause – beerig, gesund und voller Geschmack.

Heidelbeer-Eis am Stiel – ganz ohne Eismaschine

Fruchtig, cremig, sommerlich – dieses hausgemachte Heidelbeer-Eis begeistert kleine und große Schleckermäuler. Ganz ohne künstliche Zusätze, dafür mit voller Beerenkraft und Bio-Joghurt – ideal für heiße Tage und ganz einfach selbst gemacht.

Für ca. 6 Stück (je nach Form)

🧺 Zutaten:

👩‍🍳 Zubereitung:

Heidelbeeren vorbereiten:
Beeren waschen und die Hälfte davon mit Zitronensaft und 1 EL Süße pürieren. Wer es besonders fein mag, kann die Masse durch ein Sieb streichen.

Joghurtmasse anrühren:
Joghurt, Sahne (oder pflanzliche Alternative), Vanille und restliche Süße gut verrühren.

Eisformen füllen:
Abwechselnd Joghurtcreme und Heidelbeerpüree in Eisformen schichten – gern mit einem Holzstäbchen leicht marmorieren. Wer mag, kann auch ein paar ganze Beeren mit hineingeben.

Gefrieren:
Mindestens 5 Stunden ins Tiefkühlfach stellen – am besten über Nacht.

Tipp zum Lösen:
Formen kurz in warmes Wasser halten – schon lässt sich das Eis perfekt herauslösen.

Guten Appetit!